全媒体记者 高锦程 袁晶明
在孩子的成长过程中，身高发育一直是家长们密切关注的焦点。春天，是万物生长的季节，此时人体新陈代谢渐趋旺盛，生长激素分泌逐渐增多，是儿童长高的黄金季，这一时期儿童身高增长速度是秋冬季节的2-2.5倍。驻马店经济开发区金山社区卫生服务中心“儿童春季助长活动”于3月5日起正式开始。家长们可抓住这个大好时机，定制属于孩子的专项成长方案，帮孩子稳稳拔高、强健体魄！
《黄帝内经》有云：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”。春季是万物生长的季节！世界卫生组织研究证实，孩子的生长发育具有显著的季节性，其中3-5月的春季是长高的好时期，身高生长速度是秋冬季节的2-2.5倍。把握春季这一生长黄金期，成为促进小儿生长发育的关键。
中医认为，矮小与肾、脾、肝密切相关。肾为“先天之本”，主骨生髓，人体的生长依赖于肾精的充养；脾为“后天之本”“气血生化之源”，小儿生长发育所需的营养物质全靠脾的运化吸收；肝藏血，在体合筋，肝血充足，则筋能得到滋养。只有肾、脾、肝调和，小儿才能正常生长发育。
金山社区卫生服务中心推出的“儿童春季助长贴”，属于中医穴位贴敷的一种。它依据“春夏养阳，秋冬养阴”的原理，通过贴敷于相应穴位，利用中药刺激特定穴位，起到温壮阳气、补肾健脾的作用。不仅能加快儿童新陈代谢、促进骨骼发育，还能改善消化吸收，提高免疫力，促进孩子自身的生长发育。
需要注意的是，生长发育助长贴一般选择春季节气时节贴敷，连续3—5天，每次1小时左右。
小儿推拿：在中医理论指导下，通过刺激特定穴位，改善儿童脏腑功能，增强营养吸收能力，改善睡眠质量，加快全身气血运营，从而促进新陈代谢，有利于骨骼发育，激发自身生长能力。
助长艾灸：是一种传统的中医疗法，通过艾灸神阙、中脘、关元、身柱等穴位，调和气血、温经通络、促进生长发育。
中药汤剂：通过辩证施治，一人一方，个体化对症治疗，调补小儿的肝、肾、脾、胃，以促进生长发育。
适用人群
1.身高增长缓慢或身高低于同龄平均身高的孩子。
2.体重低于平均体重标准，脾胃虚弱，消化不良或经常偏食、挑食等影响生长发育落后的孩子。
3.夜间睡眠障碍、容易惊醒，入睡困难等导致生长发育落后的孩子。
注意事项：
1.急性呼吸道感染、皮肤破溃者或有严重慢性疾病的患儿忌用；
2.个别过敏体质儿童在敷贴后，局部皮肤可能出现发红、微痒及烧灼感，或局部出现小水泡，属正常反应，无需特殊处理，勿抓挠，让水泡自然吸收，若水泡较大请勿自行挑破，请及时就医；
3.儿童艾灸时需要大人陪同，防止烫伤、坠床等意外情况。
家庭护理：
1.保证孩子营养均衡，不挑食、不偏食；
2.鼓励孩子适当进行户外活动，确保充足的日光照射，可增加跳绳、摸高跳、打篮球、打排球等辅助运动，协助身高增长；
3.保证孩子充足的睡眠，尽量在晚上10点之前睡觉；营造平和愉悦的家庭环境。
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