清明时节去踏青
文口朱晓吾
眼下，清明节就要到了，我带着儿子回老家踏青扫墓，走着走着，儿子好奇地问道：“爸，啥是踏青呀？”我回答说：“踏青，又叫春游、探春等。一般来讲，踏青其实就是指春季的郊外游玩活动。”
我国的踏青习俗由来已久，传说远在先秦时已形成，也有说始于魏晋。据《晋书》记载:每年春天，人们都要结伴到郊外游春赏景，至唐宋最为盛行。唐代诗人杜甫曾记载皇家游春踏青的盛景：“三月三日天气新，长安水边多丽人。”千百年来，踏青渐成一种仪式，仿佛只有行了这种仪式，才真正拥有春天。“逢春不游乐，但恐是痴人。”白居易的《春游》诗正是这种心境的写照。
踏青虽在一年之春，但具体时日常有出入。明朝冯应京、元朝费著、唐朝李淖，分别在文中指明踏青时节为正月初八、二月二日、三月初三。其实，人们心中最认同的那个时节，也是被称作“踏青节”的，是春暖花开的清明时分。在这个时节里，人们结队出游，在凭吊先人的同时，感受春天气息。在郊野中荡秋千、放风筝、拔河、斗鸡、戴柳、斗草、打球等，心情被放飞得不想回转，快乐也渐渐从脸上溢满内心。
从童年起，春天的田野就对我有一种特别的吸引力。长大后，我一直盼望着春天的到来，因为春天一到，柳绿花红，草长莺飞，宛如画中。特别是参加工作后，单位总爱组织去远郊踏青。有一年，正值春暖花开时节，单位组织到张家界天门山踏青游玩，我们乘火车、坐轮船，顺江而下，一路上，江水浩荡，远处的青山隐隐。至天门山，弃船登岸，便是一望无际的黄灿灿的油菜花，微风佛过，花香阵阵，花潮涌动。很早，我就希望能有一天目睹天门山的风采，今天终于如愿以偿啦!我们一边吟咏着李白的《望天门山》，一边在花海中疯跑，心灵就像长上了翅膀，向仙境里飞升……多少年后，那情景，那画面还定格在美好的记忆中。
踏青是一种忙里偷闲的放松，它最能唤起童心的回归。冬日里，活动空间狭小逼仄，心灵像一颗裹得严严实实的茧，难以舒展。当春回大地、万物复苏，“偷得浮生半日闲”，卸却一切俗务，携一家老小或三五好友，去郊野寻觅春天芳踪。融入自然，看蓝天白云，闻菜花香，听燕子呢喃，沐浴春光里，徜徉在乡间的小路上，随手摘片柳叶，放在唇上，吹出一曲欢乐颂;高兴了，不妨脱下鞋子，赤脚踏在泥土上，对天吼几声;累了，打个滚，就地躺下。如此放浪形骸，神游八极，让机体吐故纳新，不但赏心悦目，还能使人胸怀开阔。
从生理上看，踏青最有利于人体的健康。春天阳气上升，树林中、田野里、河边、湖畔，空气清新，饱含负氧离子，经常呼吸，可以使人心肺受益，精神大振，有消除疲劳、防止春困、调节神经等作用。
在返回的路上，我儿子终于悟出一个道理：一年四季都能出游，但不是每一个季节都能踏青。
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