全媒体记者 吕曙光 高锦程 袁晶明 通讯员 刘茹
在第116个“三八”国际妇女节来临之际，为进一步增强职场女性心理健康意识，提升心理调适与情绪管理能力，3月5日下午，驻马店经济开发区妇联组织举办了“春风润心田 赋能‘她’力量”职场女性心理健康讲座，来自全区各行各业的60余名女职工参加活动。
本次讲座特邀驻马店市妇联特聘家庭教育讲师、国家二级心理咨询师武淑雅主讲。武淑雅结合多年从业经验，以鲜活案例为引，用通俗语言讲解，围绕职场压力疏导、情绪管理等核心内容，采取理论授课与互动交流相结合的方式，精准回应职场女性普遍关心的现实问题。她现场分享了科学实用的解压方法与调适技巧，引导大家主动觉察情绪、正视压力，学会以理性平和的心态应对工作与生活中的各种挑战。
讲座现场，女职工们全神贯注、认真聆听。在轻松愉悦的氛围中，大家积极参与互动，敞开心扉交流。在老师的引导下，她们卸下日常工作的疲惫与压力，在心灵的对话中释放情绪、汲取力量，现场不时传来轻松的笑声与真诚的共鸣。
“这次活动太及时了！不仅学到了调节情绪的小技巧，更感受到了妇联的贴心关怀。这是送给我们最好的节日礼物！”经济开发区女职工周楠高兴地说。
此次讲座是经济开发区妇联庆祝“三八”国际妇女节系列活动的重要内容，也是深化女性心理健康服务、助力女性成长发展的务实举措。下一步，经济开发区妇联将持续聚焦女性身心健康需求，开展更多形式多样、贴心暖心的关爱服务活动，引导广大女性以更加自信、阳光、积极的状态投身岗位、拥抱生活，为经济开发区高质量发展贡献巾帼智慧和力量。（编辑 詹云清）
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