【驻马店广视融媒讯】（记者 郝科铭 胡海洋 实习生 张舒）8月13日，记者从驻马店市气象台获悉，本周驻马店市将以阵性降水天气为主，整体气温伴随着降雨也稍有下降。
据悉，上周驻马店市平均温度为29.1～31℃，较常年同期偏高2.2～3.8℃；最高温度为36～37.2℃；最低温度为24～25.5℃。据市气象台预报显示，本周我市平均气温为28～29℃，较常年同期正常，一周降水量为30～60毫米，具体预报如下，13日上午晴天转多云，下午到14日阴天有中雨，部分大到暴雨暴雨，偏东风3到4级；15日阴天间多云有阵雨，16日多云，17到20日多云局地有阵雨。
在民间，立秋也有“贴秋膘”的说法，虽然“贴秋膘”有益于恢复体力，但若贴补过分，相对运动不足，消耗的热量太低，则易导致肥胖。所以，在立秋后的饮食中，大家可以多吃一些豆芽、菠菜、胡萝卜、小白菜等这些营养丰富又不容易发胖的蔬菜。此外，由于本周阵性降雨较多，长时间外出时市民应随身携带雨具，即可遮挡紫外线，又可挡雨。
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