【驻马店广视融媒讯】（记者 红中 王璐 海洋 杨访）当前，中小学生迎来了新学年开学，不少学生家长或多或少遇到了孩子“开学烦恼”的问题，如何尽快适应学校学习生活？如何更有效地提高孩子的学习？为此，记者特别采访了几位具有丰富经验的班主任老师，为学生和家长提出一些有效建议。
赵青松是驻马店市实验中学的一名年级主任，也是一名具有10多年教学经验的优秀班主任老师。结合自身常年带班的经验，就学生如何更快适应中学阶段的学习生活，赵老师建议，中学阶段与小学阶段的学习相比较，学生的学习任务更重，无论是学习的内容和学习的方法都和原来有所不同，学习压力相对也更大。对于刚刚入校的七年级学生，习惯的养成是至关重要的。要养成良好的生活习惯，做到早睡早起、坚持午休，生活具有一定的规律。做到课前预习、课中探究、课后巩固反思。在八年级，大部分学生会出现叛逆期，学生的思想比较容易波动，需要家长和老师经常沟通，协调打开孩子的心结，让学生平稳度过青春期。对于最关键的九年级的学生来说，会面临课程的难度、升学的困扰等众多压力，所以九年级的学生一定要学会减压，学会劳逸结合，学习中要适时改变学习方法，有针对性及把握中考的考点进行有效学习。
初中教育和小学教育都属于养成教育。只不过初中教育更侧重于“学习方法+意志品质”的培养，而小学教育则偏重于“良好习惯养成+初步的智力培养”，小学教育是唤醒孩子本能潜力的一种教育模式，利用本能让孩子自愿学习。
赵文威是驻马店市第二十四小学的一名语文老师，从2008年毕业至今一直从事语文教学工作。先后获得驻马店市“骨干教师”、“学科学术技术带头人”等荣誉称号，2016年获得河南省第十一届青年教师阅读大赛优质课一等奖。在这九年的语文教学中，赵文威老师也总结出一套自己的教学方法。赵文威老师建议，小学阶段，要重视学生写字能力的培养，重视学生“双姿”的培养，正确的握笔姿势和端正的坐姿，是写好字的良好开端。注重学生阅读能力的培养，引导学生阅读，通过阅读让学生和名著之间架起一座桥梁。家长也可以每天花一点时间与孩子共同阅读，这样既亲近了孩子又激发了孩子的阅读兴趣。最后，赵老师特别提醒：要注重培养孩子的生活习惯，孩子能做的事情一定要自己做，按时休息，早睡早起，一定要让孩子吃好早餐，注意饮水，接送及时，加强安全教育，注意细节。总之要从生活习惯、学习习惯、礼仪习惯各个方面培养，这样孩子才能健康成长，快乐学习。
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