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当心!吃荔枝过多会导致低血糖

时间:2017-06-22 10:14:40|来源:驻马店广视网|点击量:14700

【驻马店广视网讯】(记者 郝科铭 王小岩 高云)最近,又到了岭南佳果荔枝大量上市的季节,备受市民的青睐,然而每年得“荔枝病”的市民也不在少数。

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(资料图)

“荔枝病”指某些人进食大量鲜荔枝后,出现头晕、出汗、面色苍白、乏力、心慌、口渴、饥饿感等症状,重者可有四肢厥冷、脉搏细数、血压下降,甚至抽搐和突然昏迷等症状。

在市区某超市的荔枝售卖区,记者看到围满了选购的市民,可见荔枝是深受大家的喜爱。

在采访中记者发现不少市民知道荔枝不能多吃,但是究其原因并不是太清楚,记者就此咨询了驻马店市中心医院糖尿病综合内科主任李万森。

据李主任介绍,荔枝含糖高,但是含的是果糖,果糖到体内之后,通过转化酶,转化成葡萄糖。如果大量摄入,体内转化需要一定的时间,摄入的果糖会刺激人体胰腺分泌胰岛素,胰岛素大量分泌之后,加上果糖过量,导致体内的葡萄糖跟不上,就会导致低血糖。另外,体质比较阳抗的人尽量少吃,俗称上火。在南方,吃荔枝之后,吃点咸鱼豆腐甚至喝点鸭汤,可以帮助血管;有一部分成年人会导致流鼻血,成年人原则上不要超过半斤到300克左右的量,儿童15粒左右就可以了。

如果食用荔枝后出现饥饿、无力、头晕等“荔枝病”症状时,要及时去医院就诊,为医生诊疗留下充足的时间。

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  • 责任编辑 / 杨静

  • 审核 / 朱洵 平筠
  • 终审 / 张凯旋
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