全媒体记者 陈磊
五一小长假期间，很多人准备去爬山。山路崎岖，一不小心可能扭伤脚，如果处理不好，可能造成习惯性崴脚。那么，不幸扭伤脚后，应该如何处理呢？
“崴脚”医学名称踝关节扭伤，大多是活动及旅游时，身体失去重心，引起脚踝关节突然向内或向外翻转而发生脚踝扭伤。脚踝扭伤后，轻的话可能导致踝关节韧带拉长；严重的话，则会造成韧带撕裂，甚至发生踝关节骨折，同时，在脚踝处出现淤血、肿胀和疼痛。
如果不小心崴到脚，可以采取“三步法”进行处理，即制动、冰敷、就医。（编辑 詹云清）
免责声明：凡本网注明“来源：XXX（非驻马店广视网、驻马店融媒、驻马店网络问政、掌上驻马店、驻马店头条、驻马店广播电视台）”的作品，均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责，作品版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。凡是本网原创的作品，拒绝任何不保留版权的转载，如需转载请标注来源并添加本文链接：http://www.zmdtvw.cn/showinfo-108-321289-0.html，否则承担相应法律后果。
