驻马店融媒宣传下载
樊登读书
您当前所在位置:驻马店广视网>健康> 正文

分 享 至 手 机

健康知识多一点丨听中医讲解居家防疫妙招

时间:2022-11-12 08:50:30|来源:河南日报|点击量:12013

□本报记者 李倩 李晓敏

进入冬季,新冠肺炎和流感等呼吸道传染病叠加风险增加,如何通过中医药预防?11月11日,记者采访了河南省中医院治未病科副主任医师吕沛宛,请她介绍冬季居家防疫的相关知识。

吕沛宛介绍,新冠病毒属于寒湿疫病,且传播力强、人群普遍易感。但因为每个人的体质状态有差别,表现出的症状也就不同。从中医上讲,还是要主动预防、未病先防,改善个人体质,提升自身免疫力。

从临床上看,新冠肺炎重症患者多为老年人和有基础疾病的人群。“冬季天寒,平常体质差、基础病多的人群,以及老人、儿童等对天气变化敏感的人群更需格外注意,可根据当地气候特点、个人体质情况选用一些中成药保健强身,如连花清瘟胶囊、藿香正气水、玉屏风散等对症治疗。”吕沛宛说,健康人群如果没有不适症状不建议吃药。

居家防疫,吕沛宛建议使用艾灸、香囊等中医外治方法。中国古代常以灸法治疗传染性疾病,称其疗效“治十中十,治百中百”。

新冠病毒对热敏感,56℃条件下30分钟可有效灭活病毒。灸法可在5分钟左右使皮表温度达60℃左右,皮下温度达50℃左右,维持灸下组织一段较长时间的高温有达到灭活病原体的作用,即把“生苗”(未灭活的病原体)“煮”成“熟苗”(灭活的病原体)。艾烟具有空气消毒作用,研究表明单独用艾叶烟熏对腺病毒、鼻病毒、流感病毒和副流感病毒均有一定的抑制作用。 

免责声明:凡本网注明“来源:XXX(非驻马店广视网、驻马店融媒、驻马店网络问政、掌上驻马店、驻马店头条、驻马店广播电视台)”的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责,作品版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。凡是本网原创的作品,拒绝任何不保留版权的转载,如需转载请标注来源并添加本文链接:http://www.zmdtvw.cn/showinfo-108-281224-0.html,否则承担相应法律后果。

  • 责任编辑 / 詹云清

  • 审核 / 朱洵 平筠
  • 终审 / 张凯旋
  • 上一篇:警惕!肝硬化也能引发糖尿病
  • 下一篇:健康知识多一点丨 新冠感染者康复后是否还会感染?