天气渐寒，喷嚏连声打起。每年的10月份至次年3月份，是流感等呼吸道传染病的流行季，“中招”的人中，有人如临大敌，有人却不以为意。
世界卫生组织（WHO）曾估计，全球范围内，每年流感季节性流行可导致65万人死亡，相当于每48秒就有1人因流感死亡。一直以来，公众对流感的危害及其预防措施缺乏足够认知，流感及其并发症的“威力”被严重低估，而接种流感疫苗是预防流感最有效的方法。
□顶端新闻·大河健康报记者梁露露
甲流病毒将患者送进呼吸ICU
11月下旬，47岁的何先生出现发烧、咳嗽等症状。热爱运动的他自认为身体不错，这次也只是得了一场重感冒，像以往一样，等上十天半个月就能“挺”过去。
不料，一周时间还不到，何先生接连出现高烧不退、四肢酸痛、精神萎靡等症状，后因胸闷气喘被家人强行送到医院就诊。到医院检查后，何先生被查出感染了甲流病毒，CT显示他的肺部已经严重感染，出现“白肺”。目前，何先生仍在呼吸ICU接受治疗。
何先生怎么也想不到，自己的生命差点儿被一场小小的感冒夺去。但其实，流感是一种急性呼吸道传染病，并不是普通的感冒。
河南中医药大学第一附属医院呼吸内科主任医师王至婉介绍，流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道疾病，具有传染性强、传播速度快的特点。
“流感的主要传染源是流感患者和隐性感染者，而且从潜伏期末到急性期间都会有传染性。”郑州市疾病预防控制中心传染病预防控制所所长梁士杰介绍，就传染途径来讲，流感病毒主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，但也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，而且接触被病毒污染的物品后也可引起感染。
流感病毒直接侵袭人体的呼吸系统，可引起病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克、弥漫性血管内凝血等多种威胁生命的严重并发症。流感病毒会在每年冬天以一种全新面貌出现，引发季节性流行。
流感症状缺乏特异性不易分辨
每年，像何先生这样患了流感还不自知的人有很多。究竟如何判断自己是否得了流感呢？
流感的症状是临床常规诊断和治疗的主要依据，梁士杰介绍，流感一般为急性起病，表现为发热（部分病例可出现高热，体温达39℃~40℃）、咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞、身体疼痛、打寒战、疲乏、腹泻、呕吐等症状。但这些症状缺乏特异性，很多人患病后容易将其视为普通感冒和其他上呼吸道感染，从而耽误治疗。
“要确定是否患有流感，最终要依靠实验室诊断，目前来讲检测方法主要包括病毒核酸检测、病毒分离培养、抗原检测和血清学检测。”梁士杰告诉记者，就流感的治疗而言，病情较轻的可以在就诊后回家服药观察，而病情较重的就需要住院治疗。
为了避免将流感传染给家人，回到家后流感患者要避免与家庭成员近距离接触，居家应处于独立空间，并尽量独自居住一屋。生活用品也应与其他家庭成员分开，并可用煮沸30分钟以上的方法或用乙醇、碘伏、碘酊等消毒剂进行消毒，房间要保持通风，除此之外，还应尽量少去公共场所。
“如果处于发热期，一定要及时退热，充分休息，适当多饮水，饮食要易消化和有营养。”梁士杰提醒，如果持续高热、呼吸粗重或突然出现新的症状，如精神状态差、频繁呕吐或腹泻等，应及时就医。
流感“防”大于“治”
郑州市疾病预防控制中心免疫规划所所长李锋表示，流感具有自限性，但部分患者会出现肺炎等并发症进而发展为重症流感，少数重症病例病情进展快，严重的可因急性呼吸窘迫综合征（ARDS）导致多脏器衰竭而死亡。
在他看来，面对流感，“防”要大于“治”，而接种流感疫苗是目前预防流感最有效的方法。
郑州市嵩山路社区卫生服务中心门诊主任杜鹃告诉记者，今年三岁以上人群接种的流感疫苗在8月底、9月初的时候已经大批量到货了。
相对于去年流感疫苗的“一针难求”，她表示，今年的流感疫苗供应十分充足，足够适龄人群接种。
“今年大部分人群接种了新冠疫苗，因此，流感疫苗的接种积极性相对往年来说有所下降。目前，嵩山路辖区3岁以上流感疫苗接种人数约3000人，3岁以下接种人数约2000人，3岁以下儿童及60岁以上老人接种比例较高。”杜鹃讲道。
李锋还提到，为了保证在流感高发季节前获得免疫保护，最好在流感季节前1个月~2个月接种。没有接种的，现在接种依然有效，建议尽快接种。
预防流感
专家送出“防治锦囊”
李锋提醒，除了接种流感疫苗，也可使用药物预防。尽管接种疫苗是预防流感最好的方法，但在流感暴发时，有些特殊情况，如有流感疫苗接种禁忌证或接种疫苗2周内并未获得最佳免疫效果的高危儿童，在接触流感病人后可以通过服用药物来紧急临时预防。
“特别要注意的是，药物预防一定要在医生指导下进行。”李锋讲道。
预防流感还要从生活习惯方面入手，如勤洗手，使用肥皂或洗手液用流动水洗手；保持环境清洁和室内通风，减少人群聚集，外出要戴口罩；咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；出门在外，尽量避免用手触摸眼睛、鼻子和口腔；加强锻炼，提高免疫力；出现呼吸道症状应居家休息，尽早就医。
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