北大人民医院眼科王凯教授：真性近视绝大多数不可逆，按摩等方法缺少循证医学证据。要控制度数快速增加，建议①保证白天有充分的户外活动；②保证良好的用眼习惯，如“一尺一寸一拳”的正确坐姿等；③使用医疗手段，如角膜塑形镜等。
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