内容简介：长期的低度慢性炎症是健康的隐形杀手如果身体长期处于低强度的慢性炎症反应中，自身的心理压力大、太少锻炼、不均衡饮食都有可能不知不觉地促进炎症反应的...
时间：2019-05-27|来源：搜狐|责任编辑：董华伟
内容简介：心脏衰竭风险和死亡的风险会同步增加13。这些人容易出现糖尿病、高血压，心血管病和癌症总体上都是年龄越大，包括肥胖、吸烟、糖尿病、运动减少、睡眠减...
时间：2019-05-27|来源：搜狐|责任编辑：董华伟
内容简介：有没有什么方法能拯救睡眠呢？1 每天在同一时间入睡正如时差会影响身体睡眠的状态，2 睡前不要饮酒人们经常认为每晚一杯（或两杯）葡萄酒有助于睡眠，...
时间：2019-05-24|来源：搜狐|责任编辑：董华伟
内容简介：偏头痛不能盲目追求根治偏头痛发作时多为搏动性，发作时可能伴有恶心、呕吐、畏光畏声等。有大约不到30的偏头痛患者在头痛前会出现一些先兆症状，但我们...
时间：2019-05-24|来源：搜狐|责任编辑：董华伟
内容简介：食道癌指的是发生在食道的癌症。常见的症状包括吞咽困难与体重减轻，食道癌的发生率在各国间有巨大差异，而中国食管癌发病和死亡病例约占全球一半。美国《...
时间：2019-05-23|来源：环球网|责任编辑：董华伟
内容简介：运用好这些经脉在5个手指走向上的穴位，大拇指对应人体肺经，外感风热引起咳嗽、咽喉肿痛时可以刺激此穴。然后捏起一点点少商处的皮肤，食指对应人体大肠...
时间：2019-05-23|来源：人民健康网|责任编辑：董华伟
内容简介：家长千万别把孩子的弱视当近视，弱视和近视症状很相似，出现这些情况孩子可能弱视了家长应观察孩子用眼习惯，弱视与近视虽然看上去症状很像，弱视是指尽管...
时间：2019-05-22|来源：光明网|责任编辑：董华伟
内容简介：北京中医药大学东直门医院推拿疼痛科贾子龙穿上高跟鞋后，还能矫正体形增加气质，但同时高跟鞋也会带来伤害。当穿上高跟鞋以后，人的身体就会向前倾，绝大...
时间：2019-05-22|来源：光明网|责任编辑：董华伟
内容简介：总要在喝牛奶还是喝豆浆做抉择。豆浆和牛奶的营养各有特点，豆浆和牛奶都富含优质蛋白质，优质蛋白质的氨基酸模式接近人体蛋白质的氨基酸模式，这种蛋白质...
时间：2019-05-21|来源：搜狐|责任编辑：董华伟
内容简介：它通过加强脊柱、肌肉、平衡以及适量的负重训练，骨康操的注意事项这个操适合没有患骨质疏松的中老年人！1、运动前要做热身，2、体位和动作变化的时候不...
时间：2019-05-21|来源：搜狐|责任编辑：董华伟
内容简介：要健康饮食应保证每餐有蔬菜、天天有水果，而且蔬果要有足够摄入量，位于重庆的新桥医院营养科与内分泌科联合为市民举办了营养健康义诊和肥胖减重宣教活动...
时间：2019-05-20|来源：光明网|责任编辑：董华伟
内容简介：平时喜欢吃海鲜、体检发现甲状腺结节helliphellip这些情况下还该吃加碘盐吗？除生活在水源性高碘地区，或患有甲状腺功能亢进等疾病的人群外，...
时间：2019-05-20|来源：大河网|责任编辑：董华伟
内容简介：儿科大夫给孩子看病时常会说一句话，孩子大部分病都跟吃有关。孩子脾胃功能差，如果舌苔忽然变厚或一块红一块白，看下眼皮如果孩子的下眼皮忽然肿胀，还有...
时间：2019-05-20|来源：光明网|责任编辑：董华伟
内容简介：五种水果吃法让人变丑1 无节制的吃水果很多人看到米饭就觉得能量高，认为水果脂肪少，其实水果含有丰富的单糖，2 晚餐吃水果不吃饭在各种减肥方法中，...
时间：2019-05-17|来源：搜狐|责任编辑：董华伟
内容简介：晨起适量健康饮水，适当的补充水分可以为身体靠谱的补充水分，早晨起来适当饮水是一件非常健康的事情，早上起来适当饮水对于身体的好处：晨起之后科学补水...
时间：2019-05-17|来源：搜狐|责任编辑：董华伟
内容简介：文 心理咨询师朱丹 编 深圳卫健委【搜狐健康】如果你是一个想早睡却放不下手机的人，我加入了一个早睡群（没错睡觉问题让好多人都感到困扰）。在挣...
时间：2019-05-16|来源：搜狐|责任编辑：董华伟
内容简介：平躺时膝盖的负重几乎是零，老人和肥胖人群尽量不要深蹲或减少深蹲时间。不利于腰椎和脊柱保持生理结构。可能导致肌肉劳损、脊柱侧弯，腿部肌力不够强的人...
时间：2019-05-16|来源：搜狐|责任编辑：董华伟
内容简介：发现一根筷子上有上万个细菌，一双筷子差不多就两三万个细菌在上头，再遇上洗完筷子后没有晾干、擦干的水渍，的确可以清除掉使用过程中沾染到的大部分细菌...
时间：2019-05-15|来源：搜狐|责任编辑：董华伟
内容简介：35的女性在怀孕晚期就会出现漏尿现象。大约有10左右的新妈妈会直接出现压力性尿失禁症状。其中长期便秘、慢性咳嗽等增加腹压的情况都会增加漏尿发生的...
时间：2019-05-15|来源：搜狐|责任编辑：董华伟
内容简介：老人适合用砂锅烧菜老人的饮食不仅要美味，老人用砂锅烧菜的最大好处就是便于消化吸收。这样的烹饪方式可以让食物在100摄氏度汤汁中逐渐变得松软、嫩滑...
时间：2019-05-14|来源：人民网|责任编辑：董华伟
