顶端新闻·河南商报记者 熊卓甜 王婉君
“新十条”出台后，疫情防控措施进一步优化，如何应对新冠，是许多人关注的话题。
这两天，不少人通过顶端新闻“我想@名医”，留言咨询家里的老人、孩子如何提高抵抗力？一起来看专家的解答。
孩子稍微打个喷嚏，就马上给孩子吃药？不可取
郑州市中医院儿科主任王晓燕提醒家长，想要提高孩子抵抗力？感染要杜绝，吃药要慎行！
“孩子稍微打个喷嚏，就马上给孩子吃药，甚至吃抗生素，这是不可取的。”王晓燕说，是药三分毒，不能盲目使用，普通感冒包括新冠轻症可多喝白开水、充分休息，通过自身来康复，严重的话需就诊让大夫指导用药。有些家长认为中药安全无毒，其实不然，比如有的家长长期给孩子吃板蓝根，板蓝根药性苦寒，长期服用可损伤脾胃。
最后，她提醒道，要对孩子的每次疾病及时诊断做彻底治疗，尤其是细菌感染性疾病或者支原体、衣原体感染，疗程一定要足够，只有彻底清除了病原体才不会反复生病，抵抗力自然就提高了。
“运动可以提高抵抗力！”这句话别光听，得做！
王晓燕称，特殊时期下，想用最低的成本提高孩子抵抗力？那就动起来！
王晓燕介绍，合理运动可以有效地提高和改善人体呼吸、消化、心血管、神经、内分泌等各大系统的功能；运动锻炼可以使呼吸频率加快，呼吸加深，使氧气的吸入量增加，提高其肺活量；可以使胃肠道消化吸收蠕动功能增强，消化液分泌增多，促进食欲，从而使免疫功能增强。同时室外阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。所以，冬季可选择太阳光充足、风较小的时候，让孩子在大自然中活动半小时到一小时。
患有基础性疾病的老人应当如何合理备药？
对于患有高血压、糖尿病等基础性疾病的老人，郑州市第九人民医院老年医学中心一病区副主任靳楠楠建议，可储备一些治疗基础疾病的相关药品，一至三个月左右的量即可。同时在家中备好血压计、血糖仪等物品，方便居家定期监测血压血糖等。
老年人打疫苗有啥禁忌？刚做完手术能接种吗？
靳楠楠说，任何疫苗都有接种禁忌，《加强老年人新冠病毒疫苗接种工作方案》中也明确规定了老年人接种新冠疫苗的禁忌症。主要有这4类：①既往接种疫苗时发生过严重过敏反应，如过敏性休克、喉头水肿；②急性感染性疾病处于发热阶段；③严重的慢性疾病处于急性发作期，如正在进行化疗的肿瘤患者、出现高血压危象的患者、冠心病患者心梗发作、自身免疫性神经系统疾病处于进展期、癫痫患者处于发作期；④因严重慢性疾病生命已进入终末阶段的老年患者。
那么刚做完手术的老年人能够接种新冠疫苗吗？靳楠楠说，此类患者应参考临床医师的建议。医生会结合患者健康状况和相关指标进行评判，如病情稳定可接种新冠病毒疫苗。倘若病情尚不稳定，或者处于放疗化疗期间，建议暂缓接种。
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责任编辑 / 刘洁琼
