内容简介： “久坐不动”容易危害健康。曾有研究认为，久坐可能会诱发一些腰腿类疾病，提高患心脏病等心血管疾病的风险。而最近美国哥伦比...
时间：2017-11-15|来源：人民网|责任编辑：庄皓
内容简介： 想睡眠充足，白天精神爽利，首先要早睡早起，熬夜最不可取；其次是争取午睡、工间小憩医学指导／广东省中医院心理睡眠科副主任、主任医师李艳&ldqu...
时间：2017-11-15|来源：人民网|责任编辑：庄皓
内容简介：手机，已经是现代人生活中不可或缺的产物，随着手机的不断升级变化，人们也开发出了各种玩手机的姿势，坐着玩，躺着玩，走着低头玩&hellip...
时间：2017-11-15|来源：人民网|责任编辑：庄皓
内容简介：晨练活动，会使人精神振奋，体力充沛。如果晨练只满足于形式上的运动，不仅起不到锻炼身体的效果，有时还会引起不良的反应。为使晨练活动达到强身健体的效...
时间：2017-11-15|来源：人民网|责任编辑：庄皓
内容简介： 《中国居民膳食指南》指出，常吃奶类、豆类或其制品。奶类除含丰富的优质蛋白质和维生素外，含钙量也较高，且利用率也很高，是天然钙质的极好来源。我国...
时间：2017-11-15|来源：人民网|责任编辑：庄皓
内容简介： 在卧室中放盆绿色植物可以起到舒缓身心的作用。按照专家推荐，散尾葵、芦荟和洋常春藤这三种植物适合放在卧室。英国《每日邮报》援引研究人员的话说，散...
时间：2017-11-15|来源：人民网|责任编辑：庄皓
内容简介： 秋冬季气候干燥，使用加湿器的人多起来。每年这个季节，湖北武汉各大医院都会接诊不少因加湿器使用不当而患上呼吸道疾病的患者。专家提醒，这类因加湿器...
时间：2017-11-15|来源：人民网|责任编辑：庄皓
内容简介： 冬季养生怎么喝茶最健康？在已经进入冬天的此时喝什么茶最养生呢?在不同的季节里，饮茶是有不同的讲究的。只有正确的选择了适合的茶饮才能起到养生的作...
时间：2017-11-14|来源：今日头条|责任编辑：庄皓
内容简介： 平时大家经常调侃说蛋疼这个词，要是真的出现了这种疼痛，可就没有那么好玩了，切记赶紧上医院检查！早上的急诊室稍微安静了一点，天刚刚亮就看见一个小...
时间：2017-11-14|来源：今日头条|责任编辑：庄皓
内容简介： 立冬以后，天气越来越寒冷，睡觉前热水泡脚是件很惬意也很养生的事情。然而，汉口市民刘霞女士在泡脚时突发脑血管动脉瘤破裂，经抢救无效后离世。为何泡...
时间：2017-11-14|来源：今日头条|责任编辑：庄皓
内容简介： 俗语养生有三：谨言语、节饮食、省睡眠。这三点是长寿之人的特征，也是人们一直坚持的养生之道。但人若到了老年，一些坚持多年的好习惯也会守不住，其中...
时间：2017-11-14|来源：今日头条|责任编辑：庄皓
内容简介： 中医是我国几千年的独特医学瑰宝，西医是近百年兴起的医学科目，虽然两者有不同的理论基础，但也都不妨碍其能治病救人。有些人说西医好，有些人说中医强...
时间：2017-11-14|来源：今日头条|责任编辑：庄皓
内容简介： 在你的生活中，可能会见到这样一类人，性格异常，但还可以正常生活，不觉得自己有心理问题，但是很喜欢上伤害别人。你并不觉得他存在心理疾病，然而这类...
时间：2017-11-13|来源：今日头条|责任编辑：庄皓
内容简介： 第一条：子时之前一定要睡觉——在少林寺的养生概念中，睡觉是人生第一件大事。如果每天子时（相当于晚上11点—...
时间：2017-11-13|来源：今日头条|责任编辑：庄皓
内容简介： 便秘是我们生活中一种常见的疾病，也是一种比较烦人的疾病。但很多人并不知道，便秘除了因为无法排便或排便不畅引发的令人难受和焦虑的感受外，还会导致...
时间：2017-11-13|来源：今日头条|责任编辑：庄皓
内容简介：树枯根先竭，人老脚先衰；诸病从寒起，寒从足下生；从养生理论看，脚离人体的心脏最远，负担最重，这个地方是身体照顾最少的地方，也是最容易衰老的地方。...
时间：2017-11-13|来源：今日头条|责任编辑：庄皓
内容简介：1.鼻干、鼻出血干燥的天气会让一些人原本干燥的鼻黏膜更加脆弱，于是流鼻血的现象时有发生。还有很多人有抠鼻子的习惯，很容易造成黏膜破损、出血，引发...
时间：2017-11-13|来源：今日头条|责任编辑：庄皓
内容简介： 现如今人人追求长寿，所谓“相由心生”，从面部特征就能看出你是否是长寿之人，看看你有吗？特征一、面色红润面色红润，说明气...
时间：2017-11-13|来源：今日头条|责任编辑：庄皓
内容简介： 对人体来讲，骨头是杠杆，关节是支点，而肌肉则是动力。正是由于 肌肉在神经的支配下牵拉着骨头绕着关节运动，人体才能做出各种各样的 动作。 就拿人...
时间：2017-11-13|来源：今日头条|责任编辑：庄皓
内容简介：——日间病房输注中心创新诊疗流程 编者按：大医院“一床难求”是老百姓诸多看病难中的&ldquo
时间：2017-11-10|来源：光明网|责任编辑：侯君
