内容简介：总要在喝牛奶还是喝豆浆做抉择。豆浆和牛奶的营养各有特点，豆浆和牛奶都富含优质蛋白质，优质蛋白质的氨基酸模式接近人体蛋白质的氨基酸模式，这种蛋白质...
时间：2019-05-21|来源：搜狐|责任编辑：董华伟
内容简介：它通过加强脊柱、肌肉、平衡以及适量的负重训练，骨康操的注意事项这个操适合没有患骨质疏松的中老年人！1、运动前要做热身，2、体位和动作变化的时候不...
时间：2019-05-21|来源：搜狐|责任编辑：董华伟
内容简介：要健康饮食应保证每餐有蔬菜、天天有水果，而且蔬果要有足够摄入量，位于重庆的新桥医院营养科与内分泌科联合为市民举办了营养健康义诊和肥胖减重宣教活动...
时间：2019-05-20|来源：光明网|责任编辑：董华伟
内容简介：平时喜欢吃海鲜、体检发现甲状腺结节helliphellip这些情况下还该吃加碘盐吗？除生活在水源性高碘地区，或患有甲状腺功能亢进等疾病的人群外，...
时间：2019-05-20|来源：大河网|责任编辑：董华伟
内容简介：儿科大夫给孩子看病时常会说一句话，孩子大部分病都跟吃有关。孩子脾胃功能差，如果舌苔忽然变厚或一块红一块白，看下眼皮如果孩子的下眼皮忽然肿胀，还有...
时间：2019-05-20|来源：光明网|责任编辑：董华伟
内容简介：五种水果吃法让人变丑1 无节制的吃水果很多人看到米饭就觉得能量高，认为水果脂肪少，其实水果含有丰富的单糖，2 晚餐吃水果不吃饭在各种减肥方法中，...
时间：2019-05-17|来源：搜狐|责任编辑：董华伟
内容简介：晨起适量健康饮水，适当的补充水分可以为身体靠谱的补充水分，早晨起来适当饮水是一件非常健康的事情，早上起来适当饮水对于身体的好处：晨起之后科学补水...
时间：2019-05-17|来源：搜狐|责任编辑：董华伟
内容简介：文 心理咨询师朱丹 编 深圳卫健委【搜狐健康】如果你是一个想早睡却放不下手机的人，我加入了一个早睡群（没错睡觉问题让好多人都感到困扰）。在挣...
时间：2019-05-16|来源：搜狐|责任编辑：董华伟
内容简介：平躺时膝盖的负重几乎是零，老人和肥胖人群尽量不要深蹲或减少深蹲时间。不利于腰椎和脊柱保持生理结构。可能导致肌肉劳损、脊柱侧弯，腿部肌力不够强的人...
时间：2019-05-16|来源：搜狐|责任编辑：董华伟
内容简介：发现一根筷子上有上万个细菌，一双筷子差不多就两三万个细菌在上头，再遇上洗完筷子后没有晾干、擦干的水渍，的确可以清除掉使用过程中沾染到的大部分细菌...
时间：2019-05-15|来源：搜狐|责任编辑：董华伟
内容简介：35的女性在怀孕晚期就会出现漏尿现象。大约有10左右的新妈妈会直接出现压力性尿失禁症状。其中长期便秘、慢性咳嗽等增加腹压的情况都会增加漏尿发生的...
时间：2019-05-15|来源：搜狐|责任编辑：董华伟
内容简介：老人适合用砂锅烧菜老人的饮食不仅要美味，老人用砂锅烧菜的最大好处就是便于消化吸收。这样的烹饪方式可以让食物在100摄氏度汤汁中逐渐变得松软、嫩滑...
时间：2019-05-14|来源：人民网|责任编辑：董华伟
内容简介：医患双方对肿瘤营养治疗的重视程度不够，营养不良会降低肿瘤患者生活质量、缩短生存时间，营养治疗不足也是目前肿瘤患者5年生存率不高的重要原因之一。当...
时间：2019-05-14|来源：人民网|责任编辑：董华伟
内容简介：比如现代人各种维生素和矿物质的摄入普遍缺乏，致癌因素里精神与饮食因素可自控肿瘤是机体中正常细胞在各种因素的长期作用下，但各种维生素和矿物质的摄入...
时间：2019-05-13|来源：光明网|责任编辑：董华伟
内容简介：很多初学者常会因为跑步而感受到肌肉酸痛、足痛、韧带拉伤、膝伤等。跑马极易引发滑膜炎、髂胫束综合症、足底筋膜炎、踝关节扭伤、胫前疼痛、跟腱炎等常见...
时间：2019-05-13|来源：光明网|责任编辑：董华伟
内容简介：正是貌不惊人却大名鼎鼎的桑葚上市季节。在当令时节不吃桑葚，桑葚好吃，写在《诗经》里桑葚的颜值，提醒嘴馋的小班鸠别忙着吃桑葚了，吃醉了就麻烦大了（...
时间：2019-05-13|来源：光明网|责任编辑：董华伟
内容简介：导致他晕倒的罪魁祸首竟是左耳深处用棉签捞耳朵之后留下的一小块棉花。该患者不知道棉签中的棉花是何时开始留在体内了。医生在麻醉情况下将棉签取出了，但...
时间：2019-05-10|来源：搜狐|责任编辑：董华伟
内容简介：西方国家很多老人都会选择在养老院养老，如何才能更好地照顾好我们老去的父母？活着的人为长辈家人送终也是人生重要的责任之一，这也是你教育子女什么是生...
时间：2019-05-10|来源：搜狐|责任编辑：董华伟
内容简介：很多人都喜欢喝凉茶消暑。中草药所制凉茶已不再适宜大部分都市人，几类不用放糖的茶饮可代替凉茶，大多数都市人不宜喝凉茶广东省工伤康复医院医教部营养师...
时间：2019-05-09|来源：光明网|责任编辑：董华伟
内容简介：美国食品和药物管理局药物评价与研究中心研究人员召集24名健康志愿者参与测试得出上述结论。志愿者连续4天、每天4次分组使用不同性状和品牌的防晒霜涂...
时间：2019-05-09|来源：光明网|责任编辑：董华伟
