吃辣会长痘？幕后推手是糖！

内容简介：长痘要忌口这道理很多人都懂，但每当看着别人吃香喝辣，自己馋瘾难忍也想来一口。然而，总会有“好心人”温馨提醒“长痘不能吃辣……”吃辣真的会导致长痘...

时间：2019-09-10|来源：人民网|责任编辑：胡海洋

“限糖”并不代表不吃糖避免“高糖”饮食才正确

内容简介：一时间，“糖”变成了万恶之源，戒糖、抗糖逐渐风行起来，许多人甚至不吃主食、不碰一点糖。专家指出，糖是人类最主要的能量来源，其对人体的重要程度是其...

时间：2019-09-10|来源：人民网|责任编辑：胡海洋

吃无糖食品就不会升血糖？

内容简介：清晨咖啡的一勺糖、晌午解乏的一颗巧克力、晚上慰劳自己的一个甜点……人们常无法抵挡这些“甜蜜”的诱惑。但研究表明，各种慢性病、老年病的发生和糖都脱...

时间：2019-09-09|来源：北京青年报|责任编辑：胡海洋

专家提醒：运动后四肢发软小心低钾症

内容简介：随着入秋后天气变凉，傍晚出来运动的市民多了起来。一些市民由于运动较为剧烈、没有及时补水，出现四肢发软等症状。专家提醒，剧烈运动后要注意及时补钾补...

时间：2019-09-09|来源：新华网|责任编辑：胡海洋

多吃芒果护视力

内容简介：时下正是吃芒果的好时节，剥开果皮，咬一口饱满香甜的果肉，别提有多惬意了。然而，其营养价值咋样呢？

时间：2019-09-09|来源：人民网--生命时报|责任编辑：胡海洋

人造肉来了，你想吃吗？

内容简介：中华传统美食源远流长，素鸡、素鹅等素食是不少人的至爱，与这些历史悠久的素食相比，它们的晚辈——“人造肉”最近可是着实出了一把风头，引发人们好奇与...

时间：2019-09-09|来源：人民网--人民日报海外版|责任编辑：胡海洋

心跳越快心衰、死亡率都上涨 11招降心率

内容简介：心脏每分每秒都在不知疲倦地工作，正常心跳速度为每分钟60～100次，如果超过100次，就被称为心动过速。休息时心率较低通常表示身体健康。今天人民...

时间：2019-09-09|来源：人民网|责任编辑：胡海洋

怕被骨质疏松“偏爱”？预防骨质疏松这样做就对了

内容简介：人体的骨骼在30岁左右达到顶峰，此时骨的强度最大、抗压性最强，随着年龄增长骨状态逐渐变差。从骨质开始丢失到骨质疏松是个缓慢过程。那么，哪些人群容...

时间：2019-09-06|来源：人民网|责任编辑：詹云清

50岁后，心脑血管来次大检查

内容简介：心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称，泛指由于高脂血症、动脉粥样硬化、高血压等所导致的血管、心脏、大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病。通...

时间：2019-09-06|来源：人民网|责任编辑：詹云清

常跷二郎腿危害多如何改掉坏习惯

内容简介：可以暂时缓解下肢和足底肌肉的紧张，●导致腿部静脉曲张或血栓栓塞　跷二郎腿时，两腿长时间保持一个姿势不动，所以纠正自己跷二郎腿的习惯十分必要，那么...

时间：2019-09-06|来源：中国医药报|责任编辑：詹云清

钱江晚报：“酸碱平衡”骗术被罚150万，罚得好

内容简介：酸碱平衡体质理论就像百足之虫死而不僵，杭州淳安市场监管部门接到举报，确认该培训机构利用会议培训等形式进行虚假功效、性能和医疗作用的宣传，演示人员...

时间：2019-09-06|来源：钱江晚报|责任编辑：詹云清

孩子“熊猫眼” 警惕过敏性鼻炎

内容简介：原来这感冒是过敏性鼻炎所致，黑眼圈也是过敏性鼻炎惹出来的。如果发现自家宝宝睡得很好也还是熊猫眼很明显，孩子可能正受过敏性鼻炎困扰。他们可因鼻子、...

时间：2019-09-06|来源：广州日报|责任编辑：詹云清

老来皮肤干痒 当心特应性皮炎

内容简介：也叫特应性湿疹、遗传过敏性皮炎，是一种以皮肤干燥瘙痒为主要症状、反复发作的慢性皮肤炎症。患者往往还有过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性结膜炎或过敏性...

时间：2019-09-06|来源：广州日报​​​​​​​|责任编辑：詹云清

频繁忘事、词不达意、性情大变……这些症状须重视

内容简介：临床表现为认知和记忆功能不断恶化，忘性大不要轻视阿尔茨海默病的早期主要表现是记忆力下降，很多阿尔茨海默病患者来就诊时已经处于中度甚至重度痴呆期，...

时间：2019-09-06|来源：人民日报|责任编辑：詹云清

挠一挠脚底板，立马缓解宝宝打嗝

内容简介：宝宝老打嗝，到底是什么原因导致宝宝打嗝，吃太快、吸多气都会打嗝打嗝是膈肌痉挛所致。妈妈可以感觉到肚子里有气泡在咕嘟咕嘟地直冒，就会因膈肌突然收缩...

时间：2019-09-05|来源：羊城晚报|责任编辑：詹云清

秋季饮食少辛增酸，这款靓汤正合适

内容简介：适宜多吃酸味食物帮助收敛肺气，减少辛辣食物。乌梅银果排骨汤（34人份）材料：药用乌梅15克、银耳14朵、苹果1个、南杏仁10克、排骨500克、生...

时间：2019-09-05|来源：羊城晚报|责任编辑：詹云清

时间：2019-09-05|来源：大河网|责任编辑：詹云清

保护视力从娃娃抓起！河南6岁以下儿童视力检查覆盖率要达90%以上

内容简介：今年要在全省开展0mdash6岁儿童眼保健和视力检查工作、建立视力健康档案。儿童眼保健和视力检查工作的服务对象为全省辖区内常住的0mdash6岁...

时间：2019-09-05|来源：大河网|责任编辑：詹云清

一边熬夜打游戏一边可乐泡枸杞红枣蜂蜜 年轻人，“朋克养生”不可取

内容简介：一边又购买各种保健品进行自救，这样的伪养生很难带来健康。年轻人成保健品消费主力追剧、刷手机又熬到了凌晨，各种维生素、膳食纤维胶囊成了标配hell...

时间：2019-09-05|来源：大河网|责任编辑：詹云清

吃无糖食品就不会升血糖？

内容简介：那么吃无糖食品是不是就安全了？生活中常见的含单糖的食物有蜂蜜、葡萄糖营养剂、甜菜、动物乳汁等。单糖和双糖食物升糖速度都比较快，多糖是由至少要超过...

时间：2019-09-04|来源：北京青年报|责任编辑：詹云清