昨晚19点左右,郑州迎来今冬第一场雪
遇见初雪,
和重要的人在一起才对
但,“郑州下雪”竟然神奇的登上了微博热搜
而且还是第三名
自带热搜体质的郑州雪当真是搞出了大动静!
不过更具热搜的当然是这些
告诉你一个重磅消息!~
河南今夜16地将迎降雪
明天多地降雪继续
河南省气象台刚刚发布:今天08时地面图上,我省处在北高南低的气压场里。 今天下午到夜里,南阳、信阳、驻马店、周口、开封、商丘六地区和三门峡、洛阳、平顶山、漯河四地区南部及兰考、永城、鹿邑、邓州、新蔡、固始阴天有小雪或雨夹雪,其它地区阴天转多云。
明天白天,南阳、信阳、驻马店、周口、商丘五地区和邓州、新蔡、鹿邑、固始雨夹雪或小雪停止转阴天;其它地区多云。
明天凌晨到上午,全省大部分地区有雾。 明天夜里到16日,全省多云到晴天。受冷空气影响,全省有4级左右的偏北风,气温有所下降。17日,全省晴天间多云。
而我大驻马的天气简直不要太随意
明后天温度直降-4°C!
雪后风力加大,气温明显下降
一场大雪顿时改变了世界的模样
所有不以下雪为目的降温
都是耍流氓!
看过了那么多地的雪景
小编觉得还是我大驻马最美
But
想到这么冷的天想想还要出来搬砖
小编瞬间觉得心如死灰啊!
更可怕的是!
本周末,气温创新低!
最低气温-4°C
这样的零下低温模式
不仅持续一天,将成为常态。
目前来看,
驻马店从明天到下周最低温都在零下。
最难熬的日子来了
一定要做好防护!
冷
冷、冷
冷、冷、冷
这绝对把冷调到了速冻模式
在雪花飘飘的日子里!
各位亲做好心理准备+保暖装备了吗?
最后提醒各位
记住各科医生送你的一份“过冬宝典”。平安过冬,全家不愁!
河南中医学院一附院耳鼻喉科嗓音言语治疗室副主任医师梅祥胜:冬季气候干燥,人体本身就容易出现咽喉不适,如果用嗓较多就容易引发急性咽喉炎等问题,不妨试试热熏气疗法:口腔张开以适当的距离对着有热气的水杯,注意水温不要超过50℃。一般熏2~3天(每天两次,每次20分钟左右)后咽喉部不适可很快消失。
冬季气温低,是胃肠疾病的高发期。胃肠有问题的人,可以试试晚上喝一杯蜂蜜水,取蜂蜜10~20毫升,用温开水调服,不仅可以健脾和胃、补益气血,还有镇静、安神、除烦的作用。
中医有“燥性干涩,易伤津液”,“燥易伤肺”之说,就是指干燥气候容易耗伤人体的津液和肺液,多表现为口鼻干燥、咽干口渴、干咳少痰等。建议人们可多选用一些润肺的食物来进行保健,比如银耳、甘蔗、梨、枇杷、荸荠、橙、萝卜、竹笋、丝瓜、白菜、紫菜、鸭蛋等。
每到秋冬季,骨关节病就诊人数明显增加,上海市杨浦区中心医院骨科主任医师涂意辉说,主要是寒冷刺激使周身血管收缩,血液运行缓慢,导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛,以膝关节最为多见。
多用热水泡脚,用热毛巾放在关节处热敷,使皮下血管扩张,促进局部血液循环。还要注意膝关节的保暖,戴护膝、穿厚点,不要让关节受凉。
冬季是心脑血管疾病高发季节,尤以中老年人居多。最好餐后一小时后洗澡,避免洗澡水过热,一般以35℃~40℃的温水为宜,时间应限制在20分钟以内。建议用淋浴,可减少对循环系统的急剧刺激。如果是泡澡,浴池水深度应适宜,一般水深不超过乳房水平。
冬季糖尿病病人的足部保养非常重要,有时即使是微小的损伤,也可能引起皮肤溃破、坏疽。所以要经常按摩下肢,以促进血液循环。坐时应抬高足部,以减轻足部压力,促使局部静脉血液回流。
很多人会觉得自己在冬天很容易受伤,这是因为冬季气温较低,人体四肢受冷僵硬,致使皮肤弹性减弱。建议大家在运动之前,先活动手腕和脚踝等关节,“压压腿,做一些牵拉运动可以有效的避免伤病。”北京体育大学运动医学博士单威这样说。
天气寒冷,肌肉弹性减少,衣服穿得也多,行动不方便,再加上路面湿滑,都易导致人摔倒。有的老人有骨质疏松,摔倒后容易发生骨折。出门记得穿防滑的鞋。
由于寒冷刺激,腿部穿得少会造成血液循环障碍,容易引起冻疮、寒冷性荨麻疹等皮肤病。这些病一旦遇冷风或冷水,就会出现瘙痒性红斑,严重可致腹泻、腹痛、胸闷,甚至胃肠大出血、休克。建议尽量穿宽松保暖的裤子。
有的女性为了美丽“冻”人,衣服穿得少,或为了保暖,衣着过于紧束,这都给妇科病的产生创造了机会。
腰腹部主要是女性生殖系统,也是最怕冷的,受凉后易引起内分泌紊乱,所以,冬季不要穿低腰裤、短款上衣,否则加重寒气。
1注意防寒保暖
一定要做到:
把毛衣塞进毛裤里
毛裤塞进毛袜里
因为这是对冬天最起码的尊重
棉裤什么的该穿就穿吧别冻坏了!
2天气不好,容易拥堵,出门早动身
3行走时,要注意路面结冰打滑
建议启动踮行模式——小碎步
4下雪路滑,骑车出行千万注意安全
尤其要避开已上冻的车辙
骑电动车的小伙伴一定注意不能反穿衣!
一旦出现事故很容易反应不及。
5雪天开车要格外注意
雪天行驶,一定要缓慢,要平稳开车,不要急刹车、急加速、急转向,这样容易造成车打滑,容易发生事故。最大的禁忌就是狠踩刹车,最佳的制动方式应该采用先点后刹,循序渐进。
最后,小编在想,这么低的温度,又淋了雨,明后天大家开车上班的时候,挡风玻璃上估计会结冰哦!
车玻璃结冰的原因是,当人们离开车后,车内还残留着热气,使得车玻璃的温度高于车外。冻雨、雪花落在玻璃上时是先融化,在融化的过程中,车内温度逐渐降低到与车外温度相同的时候,玻璃上融化的雪水开始结冰,结冰后再落上的雪花就不再融化了,像棉被一样盖在冰面上。
早晨上班时,拿扫帚一扫玻璃上的积雪容易,但让人最犯愁的是下面那层冰。
大部分的车主会:先将车发动,用热风吹对着挡风玻璃吹,等热风把挡风玻璃上的冰吹化了,再用雨刷器刷。这种办法要花好长时间。如果你赶时间上班,这招就会让人很难受了。
浇热水怕玻璃会炸,用卡片刮,又很冻手。。。
那么。。这时~
盐:买一袋非常便宜的盐,直接撒到你想除冰的地方,半分钟之后,抹布伺候就完了。
用玻璃水。你没看错,就是玻璃水,冰点是-30℃的玻璃水,洒在前挡风玻璃上就好了,稍等一会儿冰自己就会化了,然后用擦车布擦擦就好了。可以结合一个喷壶使用。
用冰铲、硬卡片除冰的时候注意:
除冰时为了防止把玻璃刮伤,不能用塑料刮片或冰铲来回刮玻璃,应该向同一方向轻刮。不过因为冬天风比较大,冰里会有许多细小的灰尘,使用工具刮冰的结果,就等于用细砂纸在打磨玻璃。
当然,另外还有两个未雨绸缪的预防方法。
一个就是用专业车衣盖住整车。
另一个就是,在快要达到停车地点之前或停好车熄火之后,打开车窗或车门,使车内温度降低至室外温度时,再关窗、关门、锁好车。由于车内外没有温差,空气中的水汽便不易凝结在车窗上,因此就可以从源头上防止了结冰的产生。
这个快速去除挡风玻璃上的冰的小技巧,小编觉得这几天你肯定用得着,如果觉得还实用就分享给身边的朋友吧!