肉苁蓉是一种比较珍贵,具有极高药用价值的中药材,自古以来就以补肾,益精,润肠通便而闻名。今日我们就要来看一看这些肉苁蓉怎么吃才能发挥出其效果呢。
肉苁蓉怎么吃:
肉苁蓉30克,
方法步骤
1、将肉苁蓉加水煎煮,煮烂后去渣取汁;
2、羊肉切片后放入锅中炒熟,然后加入肉苁蓉汁焖煮;
3、最后加入适量的葱末和姜片翻炒即可。
肉苁蓉怎么吃:肉苁蓉
食材准备
肉苁蓉30克,白米120克,羊肉少许,葱姜适量。
方法步骤
1、
2、去掉浮渣,加入少许羊肉,白米煮成
3、出锅的时候加入少许葱末和姜片调味即可。
肉苁蓉怎么吃:肉苁蓉泡酒
食材准备
肉苁蓉40克,白酒1斤。
方法步骤
1、将肉苁蓉放入容器中,加入白酒,密封;
2、摇匀后浸泡一到两周,每日摇匀;
3、泡好后每日饮用20ml左右即可。
肉苁蓉的营养价值与功效
肉苁蓉能够提高人体的免疫能力,具有一定的抗衰老作用,另外还能改善阳痿早泄,能够抗疲劳,保护肝脏,能够保护心脑
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